Blissful Life
Blissful Life

Blissful Praxis Text

Konzeption / Struktur

3 Standbeine:

A. spirituelles Konzept (Tradition der Meister)

- Blissful Life Community, Volkshochschule, Familienbildungsstätte, Kultur- u. Gesundheitszentren -

B. kommerzielles Konzept = BMS Training (Fitness und Gesundheit)

- Studios, Unternehmen, Vereine, Sport- u. Fitnessveranstaltungen,Gesundheitszentren -

C. Ausbildung, Fortbildung (personal Coaching)

- privat Personen, Gruppen, Workshops -

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Clever & smart

trainieren

kommerzielles Konzept (Fitness und Gesundheit)

 

Angebot & Konzept

BMS Training

Body, Mind & Soul

Körperbeziehung und Gesundheitspflege

Ein attraktifer, sportlicher und gesunder Körper ist zweifellos wünschenswert. Das BMS Training macht es möglich. Sonderbar und besonders zugleich. In jedem Fall eine Erfahrung wert.

Ein spielerisch anspruchsvolles Konzept vereinbart Dehnung, Kräftigung, Koordination, Balance und Kondition. Die Kombination von Körperbeherrschung und Atemtrainig führt daüber hinaus zu mentaler Stärke. 

Durch qualifizierte Handhabung von Körperspannung lösen sich psychosomatische Spannungen was in Konsequenz zur Steigerung der allgemeinen Lebensqualität beiträgt.

Das Programm folgt keinem Kursplan und ist somit immer eine unversehbare und wohltuende Erfahrung für „  Body,   Mind and   Soul“. Daher der Titel BMS Training. Das BMS Training folgt der qualifizierten Fachkompetenz und dem langjährigen Erfahrungshorizont des Anbieters/Trainers. Aus diesem Grund ist es einzigartig.

 

 

ganzheitliches Training

Körper – Atem – Achtsamkeit

 

Praxis = Bewegungsapparat

Anatomie, Biomechanik & Physiologie

 

Biomechanische Muskel Stimmulation

progressive Muskelarbeit

 

Grundlage ABC

A, klassische Yoga & sportmedizinische Körperarbeit

B,  Atemführung & Energiearbeit

C, mentales Training

 

Ziel = Resilienz

Physiologie & Psychosomatik

Regeneration – Stabilisation – Prävention

 

physiologisch qualifizierte Praxis von

Kräftigung, Dehnung, Koordination, Balance & Kondition

 

Die

Anwendung von Achtsamkeit und Atemtechnik während der Körperpraxis

macht den entscheidenden Unterschied.

 

„In der Ruhe liegt die Kraft“

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